INDEX GENERAL REPERTOIRE THERAPEUTIQUE REPERTOIRE DES MEDICAMENTS LES TRAUMATISMES    CRAMPES MUSCULAIRES A retenir   Contractions très douloureuses, involontaires et momentanées de la musculature. Le plus souvent, ces contractions affectent les membres inférieurs. Certaines personnes y sont sujettes la nuit. Les sportifs en sont affectés après des efforts prolongés. Une transpiration trop abondante et des perturbations minérales au niveau des muscles, en sont les causes . Thérapeutique   Prendre immédiatement : CUPRUM METALLICUM 30K, le maître remède de la crampe subite, à début et fin brusques, avec sensation de torsion. Associer en alternance, à raison de 3 à 5 granules toutes les dix minutes, le remède indiqué selon les modalités, ACIDUM SARCOLACTICUM 30K et ARNICA MONTANA 30K : en cas de surmenage physique; NUX VOMICA 30K : pour les crampes des mollets ou les crampes musculaires, à caractère nocturne; MAGNESIUM PHOSPHORICUM 30K : pour les crampes de la main en écrivant; MAGNESIUM PHOSPHORICUM 30K et COLOCYNTHIS 30K, en cas de douleurs constrictives brusques, améliorées par la flexion, par la pression, par la friction. Se reporter également à CRAMPES D'ESTOMAC et à COLIQUE . En prévention des crampes nocturnes au mollet Prendre 3 à 5 granules de CUPRUM METALLICUM 30K, le soir au coucher. En cas de chronicité des crampes Consulter le médecin afin de procéder aux examens nécessaires et remédier à la perturbation minérale en cause. En attendant, prendre MAGNELEVURES Nutridoses , un sachet par jour. Localement   Effectuer avec ANTI-ARTHROSE Pommade Unda , un massage énergique jusqu'à pénétration totale de la crème.