| |
Te onthouden
| | Deze traumata (verstuikingen, kneuzingen) zijn het gevolg van een verkeerde beweging of van een ligamentsverrekking. Ze zijn vaak te wijten aan een te intensieve sportbeoefening of een slecht aangepaste sportuitrusting. Laat een arts de ernst van het letsel vaststellen; bij ernstige verstuiking kan immobilisatie wenselijk zijn.
|
Geneeskunde
| | Neem :
 ARNICA MONTANA 30K : de remedie bij uitstek in geval van vaatletsels: ze bevordert de resorptie van eventuele bloedophopingen.
Dit middel wordt afgewisseld met het simplexmiddel dat het best overeenkomt met de modaliteiten, a rato van 3 tot 5 korrels om het half uur.
RUTA GRAVEOLENS 30K : als de pezen geraakt zijn en de pijn door bewegingen verbetert. De patiënt beweegt voortdurend zijn gewricht.
RHUS TOXICODENDRON 30K : als de pijn verergert bij de eerste beweging maar verbetert door voortgezette bewegingen. Dit simplexmiddel wordt vaak genomen tijdens een periode waarin reëducatie noodzakelijk is.
BRYONIA 30K : als het gewricht aanzienlijk is opgezet, vooral bij grote gewrichten zoals de knieën. De minste beweging is erg pijnlijk en verbetert door aanhoudend met de handen op de pijnlijke plek te drukken. Om de twee uur innemen en bij verbetering meer tijd laten tussen de innames. -  APIS MELLIFICA 9CH : om de diurese te stimuleren en het oedeem te doen verdwijnen, 3 tot 5 korrels 's morgens.
|
Plaatselijk
|
ARNICA Zalf Unda zachtjes in tot volledige opname van de crème.