| Een te lange blootstelling aan de zon, tijdens de uren dat zij op haar hoogtepunt staat (11 uur tot 16 uur), kan leiden tot een zonneslag. Dit gaat gepaard met misselijkheid en hoofdpijn, die van kloppende aard kan zijn, warmteopwellingen, aangezichtscongestie, hyperthermie, een verdwaasde geest en soms zelfs neiging tot flauwvallen.
Wanneer men deze symptomen opmerkt, moet men de persoon in kwestie naar een koele kamer brengen en hem licht gezouten water laten drinken (1 afgestreken koffielepel, hetzij 9 gram, per liter water). Bij jonge kinderen kan eveneens dehydratatie optreden; daarom is het beter dat ze steeds een licht kledingsstuk aanhouden .
|