| |
Te onthouden
| | Door de hormonale ontregeling is ook de warmteregeling aangetast, wat zich uit in een plotse vaatverwijding gepaard gaande met een warmtegevoel, een rood aangezicht en vaak transpiratie .
Door relaxatie kan men op het sympathisch zenuwstelsel inwerken en zodoende de warmteopwellingen aanzienlijk verminderen. Hiervoor moet de vrouw leren haar ademhalingsritme terug te brengen tot 6 à 8 ademhalingen per minuut.
|
Geneeskunde
| | Hierbij neemt men :
 BIOPTIMUM Soja , 2 tabletten daags na het ontbijt of na het avondeten en
 KLIMAKUNDA : 10 druppels, twee- tot driemaal daags, afhankelijk van het ritme waarmee de warmteopwellingen optreden. Als er geen verbetering optreedt : arts raadplegen.
|
|
