 |
 |
ALGEMENE INHOUDSTAFEL | THERAPEUTISCH REPERTORIUM | GENEESMIDDELEN REPERTORIUM |  |
 |
 |
DE HUID |
|
Blootstelling aan de zon kan roodheid veroorzaken vergezeld van jeuk, een blaasjesvormige, jeukende en brandende uitslag of oedeem. Het is dus heel belangrijk voorzichtig te zijn bij het zonnen.
- Elke lange blootstelling aan de zon moet vermeden worden, aangezien het een versnelde huidveroudering veroorzaakt. De blootstelling moet zeer geleidelijk gebeuren (niet meer dan 20 minuten de eerste dag) zodat een optimale natuurlijke bescherming (melanine, huidverdikking) door de huid kan opgebouwd worden.
- Gebruik beschermende zonnecrèmes tegen UVA- en UVB- stralen van een goede kwaliteit en bij voorkeur zonder parfum. Zorg voor een goede huidhydratatie door een voedende crème aan te brengen.
- Vermijd leveroverlast door wijn, sterke drank of schaaldieren. Personen die onder klassieke medicatie staan (antibiotica, tranquillizers, hormonen, contraceptiepil, ...) moeten extra veel aandacht schenken aan het fenomeen van de fotogevoeligheid van de huid, verantwoordelijk voor ontsierende pigmentatievlekken.
Om dehydratatie te voorkomen, moeten kinderen onder de 3 jaar steeds lichte, katoenen kleding en een hoedje dragen.
De bescherming van kinderen jonger dan 12 jaar die bijzonder gevoelig zijn voor straling, wordt gewaarborgd door een zeer filtrerende crème tegen UVA- en UVB-stralen : bij de minste zonnesteek zullen ze zich terug aankleden.
Een laatste raadgeving : neem na het baden in zee een stortbad om zout en onzuiverheden te verwijderen.
Zonnebaden
Preventie van zonne-intolerantie
Zonne-allergie